Estudo diz que depressão faz paciente ver o mundo em tons de cinza

 Um novo estudo científico parece indicar que a associação entre a depressão e a cor cinza é mais do que uma simples metáfora. A pesquisa, realizada por uma equipe da universidade alemã de Freiburg e dirigida por Ludger Tebartz van Elst, indica que a depressão reduz o contraste entre o preto e o branco – por isso que o mundo torna-se literalmente cinza.

Os analistas alemães mediram as respostas elétricas para determinar a atividade da retina (membrana sensível à luz, que fica na superfície interna do olho) em 40 pessoas que sofriam de depressão e em outras 40 não afetadas pela doença.

A retina contém células que transformam os sinais luminosos que chegam ao olho em impulsos elétricos, que são enviados ao sistema visual do cérebro. Com a colocação de eletrodos na superfície ocular e na pele que fica em volta, os cientistas conseguiram registrar a atividade elétrica das células da retina em resposta aos estímulos.

Os pacientes deprimidos demonstraram ter um menor contraste retinal que o grupo de voluntários que não sofriam de depressão, independentemente de estarem recebendo medicação para doença ou não. Também foi descoberta uma relação importante entre o nível de contraste e a gravidade dos sintomas: nos pacientes mais deprimidos, a resposta da retina foi mais frágil.

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fonte e informações: http://noticias.r7.com/saude/noticias/estudo-diz-que-depressao-faz-paciente-ver-o-mundo-em-tons-de-cinza-20100721.html

A meditação ajuda a aumentar a atenção

Há muito se discute os benefícios da meditação para a saúde. Quem é adepto afirma que a prática melhora a concentração, a atenção e até o humor. Alguns médicos, inclusive, indicam a meditação para pessoas que sofrem de depressão, já que um dos efeitos da doença é justamente a perda de concentração.

Várias pesquisas já comprovaram alguns desses benefícios e o mais novo estudo vem da Universidade da Califórnia, EUA. Pesquisadores avaliaram o quanto a meditação budista pode melhorar, além da capacidade de atenção, a concentração de uma pessoa por muito tempo em uma única tarefa e a facilidade dela em distinguir pequenas diferenças entre aquilo que vê.

  Este está sendo considerado o mais completo estudo sobre o tema, já que foram utilizados métodos elaborados a partir da biologia molecular, da neurociência e da antropologia. Foram selecionados 60 voluntários, separados em dois grupos de 30. Um deles passou três meses em um retiro no Colorado sendo submetido a vários testes, o outro serviu como controle.


Após esse período, foi constatado um aumento significativo na atenção, na concentração e na percepção, benefícios mantidos por cinco meses depois da experiência no retiro. O próximo passo é analisar, entre esses mesmos voluntários, se é possível controlar as emoções e o bem-estar em geral.
 
fonte: Blog mulher 2.0

Tomar bastante água pode ajudar na perda de peso, sugere estudo

Quem nunca fez de tudo e tentou varias forma de emagrecer, dieta disso e daquilo, eu muito curioso que sou, li um reportagem feita onde mostra uma pesquisa feita pela univesidade Vanderbilt, nos Estados Unidos o poder e os efeitos da água no organismo. Vale a pena conferir, agora é só beber bastante água e depois me contem!!!!

Pesquisa:

Todo mundo está cansado de saber que beber água é essencial para nossa sobrevivência, visto que cerca de 75% do corpo humano é composto de água. Agora, um novo estudo da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, nos oferece mais uma razão - como se precisasse - para não nos esquecermos de tomar água durante todo o dia, mesmo que não sintamos sede: ela melhora o estado de alerta - o que é particularmente importante para aqueles que estudam ou trabalham à noite -, previne desmaios e promove a perda de peso.

Em um estudo dos efeitos da ingestão de água na pressão sanguínea, os pesquisadores observaram que a água sem aditivos podem ter efeitos fisiológicos inesperados, aumentando a atividade do sistema nervoso simpático, o que aumenta o estado de alerta, a pressão sanguínea - esta, de forma insignificante em pessoas saudáveis - e o gasto de energia.  

De acordo com os pesquisadores, esse efeito no sistema nervoso, com o aumento do gasto de energia, pode promover a perda de peso. “Calculei que pode ser tanto quanto 2,3 kg por ano se você tomar três copos de 475 ml de água por dia”, disse o pesquisador David Robertson. “É interessante que a ativação do sistema simpático é suficiente para isso”, acrescentou o cientista.

fonte: blogboasaude

Meus sentimento por você !!!!!!!

O Primeiro Olhar
Anjos de Resgate

Quando nós trocamos o primeiro olhar
O meu coração pediu pra se apaixonar
Igual ao sol que nasce e só pertence ao dia
Quando nasci o meu amor já te pertencia.
Se não existisses eu te inventaria
As estrelas se eu pudesse te daria
Prometi a Deus que ao céu vou te levar
E vou gritar pro mundo ouvir
Que sempre te amei e vou te amar.
Foi no primeiro olhar que eu te consagrei o meu amor
E nada vai nos separar na alegria ou na dor
O mundo não verá o nosso amor se acabar.
Logo no primeiro olhar Deus nos casou
E escreveu seu nome e o meu no azul do céu
Pra sempre vou te amar.

Dor de "tomar um fora" atinge mesma área do cérebro relacionada ao vício

A dor e a angústia sofrida pela rejeição do parceiro em um relacionamento amoroso pode ser resultado da atividade de partes do cérebro associadas ao vício, à motivação e a recompensa, segundo um estudo publicado no Journal of Neurophysiology.

Os resultados do estudo podem ajudar a entender porque sentimentos relacionados à rejeição romântica podem ser difíceis de controlar e, como consequência, causar introspecção e comportamentos extremos que vão do homicídio ao suicídio.

Isso porque, segundo os pesquisadores, suas descobertas fornecem provas de que a paixão “é um estado de motivação orientado para metas ao invés de uma emoção específica e que seus resultados são consistentes com a hipótese de que a rejeição romântica é uma forma específica de dependência. "

Aqueles que estão lidando com uma rejeição romântica podem estar lutando contra um sistema de sobrevivência que parece ser a base de muitos vícios, segundo a teoria.

No estudo, os pesquisadores usaram uma ressonância magnética funcional para gravar a atividade cerebral de 15 jovens, homens e mulheres heterossexuais que tinham tomado um fora recentemente, mas ainda estavam apaixonados pela pessoa que a rejeitou. A duração média desde o começo da desilusão até a inscrição dos participantes foi de 63 dias e todos os participantes tiveram alta pontuação em um teste psicológico que mediu o grau de paixão sentida. Todos eles disseram que gastaram mais de 85% de suas horas vagas pensando na pessoa que o rejeitou e que ansiavam pela sua volta.

Ainda como parte do estudo, cada participante observou uma fotografia do seu ex e então completou um simples exercício matemático como forma de distraí-lo de seus anseios românticos. Por fim, viram outra foto, desta vez de um amigo. Com isso, os pesquisadores descobriram que olhar para fotografias dos ex-namorados estimulava mais áreas-chave dos cérebros dos participantes do que as fotos “neutras”.

fontes: R7.com

Um ano sem Michael Jackson

                      No dia 25 de Junho de 2009, morria o maior astro da música pop, como muito estilo e dedicação deixou diversos sucessos, minhas lembrança Michael que Deus o tenha !!!!!!!!!

FANTASIA SEXUAL: QUAL É A SUA ?

Dizem que no amor e no sexo vale tudo. Você concorda? Muita gente se solta entre quatro paredes, mas algumas mulheres (e homens) têm vergonha em soltar a imaginação na cama.

As fantasias apimentam o sexo e fazem com que as pessoas descubram o próprio corpo. Algumas mulheres se sentem constrangidas em usar roupas e acessórios diferentes por medo de parecerem ridículas ou deixar o parceiro assustado. É importante ter uma relação de cumplicidade e intimidade, dizer o que gosta e o que não gosta na cama, conversar sobre posições sexuais preferidas, locais que sente vontade de transar, brinquedos eróticos e se gosta ou não de palavras picantes na hora do sexo.

O importante é o casal brincar, se divertir na cama e descobrir qual a melhor forma de proporcionar prazer um ao outro. Alguns homens gostam de dividir fantasias com suas parceiras (e vice-versa), mas muita gente quer deixar a coisa toda só no âmbito da fantasia. O casal tem que saber separar o que quer no relacionamento e o que não quer de forma alguma. No sexo, o essencial é ter respeito.

O que não pode acontecer de forma alguma é transar com um pensando em outro, fazer coisas contra a vontade, forçar situações e trocar a prática pela imaginação, afinal de contas, a prática é muito mais prazerosa.

fonte: http://mauren.terra.com.br/noticias/comportamento/fantasia-sexual-qual-e-a-sua/

MENINAS CIMA DO PESO INICIAM VIDA SEXUAL MAIS CEDO.

De acordo com uma pesquisa do Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, divulgada recentemente pela “msnbc” (site de notícias da família NBC News), revela que mulheres gordinhas iniciam a vida sexual mais cedo, têm muitos parceiros e usam menos camisinha.

A pesquisa indicou que as meninas gordinhas têm quase três mais chances do que as outras a começarem a fazer sexo com menos de 13 anos. A notícia mais chocante foi que elas estão 30% mais propensas a ter diversos parceiros ao longo da adolescência.

Os pesquisadores ficaram surpresos. De acordo com o coordenador do projeto, Dr. Margaret Villers, eles não imaginavam como o fator do peso era tão forte. As meninas demonstraram não ter a menor preocupação com as doenças sexualmente transmissíveis.

A pesquisada foi feita com 21,773 mil adolescentes em idade escolar nos Estados Unidos.

Uma das teorias que explica esse resultado é que as gordinhas possuem uma autoestima mais baixa, isso implica usar o sexo para segurar os parceiros, revela Lauren Chernick, pesquisadora em medicina pediátrica da Universidade de Columbia.

fonte: http://mauren.terra.com.br/noticias/comportamento/meninas-acima-do-peso-iniciam-vida-sexual-mais-cedo-diz-pesquisa/

Mulheres casadas preferem dormir a fazer sexo, diz pesquisa

Nos Estados Unidos, 63% delas preferem dormir, ver filmes ou ler a transar com o marido Se você é daqueles (ou daquelas) que não pensam em se casar porque acham que a vida sexual vai acabar, parabéns, você está totalmente certo. Pelo menos é o que ocorre nos Estados Unidos, onde uma pesquisa do site iVillage, envolvendo duas mil mulheres casadas entre 18 e 49 anos, detectou que 63% delas preferem dormir, ver filmes ou ler a transar com o marido.

Quer mais? E ainda por cima 77% das entrevistadas disseram estar de razoavelmente a muito satisfeita com sua vida sexual (os homens não foram consultados, mas a comparação teria sido muito interessante). O estudo, disponível no site, mostrou alguns outros pontos interessantes:

- 23% das mulheres declararam fazer sexo de uma a três vezes ao mês. 21% fazem mais de 10 vezes, sendo que a faixa entre 18 e 29 anos supera é a que mais pratica o divertido suadouro.

- 47% disse que sua vida sexual é previsível, enquanto somente 19% afirmou que é bem surpreendente.

- Ainda em matéria de variar ou não o coito (e essa é ótima para se aprender alguma coisa), a previsibilidade está no local da transa para 70%, nas posições praticadas para 67%, na hora do dia para 58%, na duração para 52%, nas preliminares para 46% e, pasme, no dia da semana para 23% das moças. Como era múltipla resposta, dá para se ter pena daquela que se só faz às quintas-feiras, às 22:15, com duração de 23 minutos, no quarto e só com "papai e mamãe".

- Apesar de tudo isso, 51% tentou algo novo e aventureiro na cama no último ano, sendo que a faixa etária mais nova é a que mais vai até onde nenhum homem jamais esteve.

- 45% das meninas de 18 a 29 anos de idades estão muito felizes com sua vida sexual, já as mulheres entre 40 e 49 são as que estão mais insatisfeitas. O interessante é que aquelas que têm filhos estão mais felizes que as que ainda não são mães.

- Enquanto no Brasil os gels comestíveis são os top de vendas das sex shops, lá o lubrificante entra como parte integrante da transa para 41% das mulheres, com o vibrador em segundo lugar (25%).

- Amor, companheirismo, respeito, amizade, tudo é muito importante em uma relação, mas a pesquisa mostrou que 47% das entrevistadas se casou com o cara que lhe proporcionou o melhor sexo da sua vida e 18% com o único cara que transou, mas...

- ... 53% fantasia com outros homens quando estão transando com o marido (e 10 % já pulou a cerca). Viu o que dá fazer sempre a mesma coisa?.

fonte: http://www.amazonasnoticias.com.br/saude/2234--mulheres-casadas-preferem-dormir-a-fazer-sexo-diz-pesquisa.html

Qual a importância do sexo no relacionamento?

No Livro “Por que Amamos”, a antropóloga americana Helen Fisher diz que dois anos é o tempo que dura a paixão. Ela se refere àquele desejo incontrolável pela pessoa, à vontade de transar o tempo todo, em qualquer lugar. Aquilo que todo mundo sente no começo do namoro – e depois sente falta quando o relacionamento se torna duradouro. A especialista diz que essa diminuição do interesse sexual é essencial nos relacionamentos, caso contrário, só pensaríamos em transar o tempo todo e não conseguiríamos trabalhar, estudar, enfim, tocar a vida. Sendo assim, a paixão avassaladora dá lugar ao amor tranquilo e ao companherismo necessário à criação dos filhos, e o sexo vai ficando em segundo plano.
Lembrei dessa teoria por causa de um amigo que terminou um namoro justamente porque acabou (para ele) a fase da paixão avassaladora – que durou menos de dois anos. Ele me disse que não consegue manter um relacionamento se não houver tesão e sofre com isso, já que geralmente continua gostando da companhia das ex. Já ouvi relatos parecidos de outros amigos (a maioria homens). Alguns continuam no relacionamento, mesmo se queixando de que não sentem desejo ou não são desejados, e outros estão sempre de namorada nova para não correr o risco de cair no tédio.
Eu concordo que o sexo acaba esfriando um pouco nos relacionamentos longos (e os livros, sites e programas de TV com o objetivo de ajudar a apimentar a vida sexual dos casais – odeio esse termo! – estão aí para comprovar), mas acho que não é para todo mundo que isso é um problema. Pesquisei o que a ciência tem a dizer sobre o assunto e nem ela tem uma resposta. Achei um artigo sobre o tema no blog do Instituto Kinsey, cuja (não) conclusão é: o sexo é importante para a satisfação no relacionamento, mas é preciso investigar mais para entender essa relação…
Queria saber a opinião de vocês: qual a importância que o sexo tem no seu relacionamento e quanto tempo dura o seu tesão por alguém?

fonte: http://colunas.epoca.globo.com/sexpedia/2010/05/05/qual-a-importancia-do-sexo-no-relacionamento/