Para a mulher da minha vida

Só pra dizer que te Amo,
Nem sempre encontro o melhor termo,
Nem sempre escolho o melhor modo.

Devia ser como no cinema,
A língua inglesa fica sempre bem
E nunca atraiçoa ninguém.

O teu mundo está tão perto do meu
E o que digo está tão longe,
Como o mar está do céu.

Só pra dizer que te Amo
Não sei porquê este embaraço
Que mais parece que só te estimo.

E até nos momentos em que digo que não quero
E o que sinto por ti são coisas confusas
E até parece que estou a mentir,
As palavras custam a sair,
Não digo o que estou a sentir,
Digo o contrário do que estou a sentir.

O teu mundo está tão perto do meu
E o que digo está tão longe,
Como o mar está do céu.
E é tão difícil dizer amor,
É bem melhor dizê-lo a cantar.

Por isso esta noite, fiz esta canção,
Para resolver o meu problema de expressão,
Pra ficar mais perto, bem mais de perto.
Ficar mais perto, bem mais de perto.

Ai, ai sentimentos!!!!!!!!!

Se Tiver Coragem Joga Fora

Joga fora então se não é seu

Se quer pergunta pro seu coração

Não tenta me esconder

Me diz que é pra valer

Me faz acreditar que foi em vão...

As noites mal dormidas que passei

Nas minhas orações te abençoei

As vezes que sorri pra não chorar

Vendo tanta indiferença em seu olhar

Se você não me quer mais me diz agora...

Joga fora todo amor que eu te dei

E as vezes que chorando eu te olhei

E te pedi pra não ir embora...

Joga o meu sorriso no chão

Meu olhar com tanta emoção

Sem ter piedade joga fora...

Joga fora se você não quer mais

Me fala se você for capaz

Se tiver que ser que seja agora...

Diz olhando em meu olhar

Sem ter medo sem chorar

Se tiver coragem joga fora...

Nós humanos somos seres estranhos. Nunca estamos felizes com nada. Vivemos sempre buscando algo que não temos, e o que temos já não nos importa. Algo como: a felicidade está em um patamar acima do nosso e estamos sempre a buscá-la. Enfim, por mais que tenhamos bens, saúde, uma família, sempre falta algo. Que seja algo distante, que seja impossível, pois será isso que iremos desejar, ainda que o que precisamos, de fato, esteja ao alcance de nossas mãos.

Carros, casas, bens, dinheiro, dinheiro. Seria essa a definição ideal de felicidade? Não sei, a resposta não é tão simples. Talvez a felicidade não se resuma nessas coisas, em bens materias, embora estas coisas ajudem muito. Talvez, as coisas mais mais valiosas que temos, por mais démodé que seja, são amores. Não amores carnais apenas, paixões, mas sim amores, amores pelo simples viver, do amanhecer de um dia, de uma vida envolta de prazeres simplórios, e que não são necessariamente relacionados a dinheiro. Tá, reconheço que isso é filosófico demais, mas é realidade. Afinal, a vida deve ser encarada como um simplicidade impressionante, porque a vida é mesmo complexa. Mas é difícil ver simplicidade na vida, porque, aliás, a felicidade é, além de tudo, complexa.

Quando criança, eu queria ser adulto, mas por que cargas d’água hoje eu gostaria de ser criança? Por que sentimos falta daquilo que tivemos, e que sempre desejamos descartar?

Afinal, o que te faz feliz? O que nos faz feliz? O que é ser feliz? Talvez seja a esperança de saber que o amanhã poderá ser melhor, e é por isso que batalhamos hoje. É, talvez ser feliz seja isso: viver o que temos pra viver da maneira que podemos.

fonte: supra-sumo

Como Fazer Yukata (kimono feminino)

Orgasmo faz bem para a saúde.

Sem modéstia, mas sabia que tal fato tem seus benefícios é claro que tudo tem seus limites vejam um vídeo de uma especialista explica melhor sobre o assunto, dêem sua opinião digam o que acham do assunto.


fonte: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10164-Beneficios-do-sexo-para-saude.htm

Estudo diz que depressão faz paciente ver o mundo em tons de cinza

 Um novo estudo científico parece indicar que a associação entre a depressão e a cor cinza é mais do que uma simples metáfora. A pesquisa, realizada por uma equipe da universidade alemã de Freiburg e dirigida por Ludger Tebartz van Elst, indica que a depressão reduz o contraste entre o preto e o branco – por isso que o mundo torna-se literalmente cinza.

Os analistas alemães mediram as respostas elétricas para determinar a atividade da retina (membrana sensível à luz, que fica na superfície interna do olho) em 40 pessoas que sofriam de depressão e em outras 40 não afetadas pela doença.

A retina contém células que transformam os sinais luminosos que chegam ao olho em impulsos elétricos, que são enviados ao sistema visual do cérebro. Com a colocação de eletrodos na superfície ocular e na pele que fica em volta, os cientistas conseguiram registrar a atividade elétrica das células da retina em resposta aos estímulos.

Os pacientes deprimidos demonstraram ter um menor contraste retinal que o grupo de voluntários que não sofriam de depressão, independentemente de estarem recebendo medicação para doença ou não. Também foi descoberta uma relação importante entre o nível de contraste e a gravidade dos sintomas: nos pacientes mais deprimidos, a resposta da retina foi mais frágil.

"Copyright Efe - Todos os direitos de reprodução e representação são reservados para a Agência Efe."

fonte e informações: http://noticias.r7.com/saude/noticias/estudo-diz-que-depressao-faz-paciente-ver-o-mundo-em-tons-de-cinza-20100721.html

A meditação ajuda a aumentar a atenção

Há muito se discute os benefícios da meditação para a saúde. Quem é adepto afirma que a prática melhora a concentração, a atenção e até o humor. Alguns médicos, inclusive, indicam a meditação para pessoas que sofrem de depressão, já que um dos efeitos da doença é justamente a perda de concentração.

Várias pesquisas já comprovaram alguns desses benefícios e o mais novo estudo vem da Universidade da Califórnia, EUA. Pesquisadores avaliaram o quanto a meditação budista pode melhorar, além da capacidade de atenção, a concentração de uma pessoa por muito tempo em uma única tarefa e a facilidade dela em distinguir pequenas diferenças entre aquilo que vê.

  Este está sendo considerado o mais completo estudo sobre o tema, já que foram utilizados métodos elaborados a partir da biologia molecular, da neurociência e da antropologia. Foram selecionados 60 voluntários, separados em dois grupos de 30. Um deles passou três meses em um retiro no Colorado sendo submetido a vários testes, o outro serviu como controle.


Após esse período, foi constatado um aumento significativo na atenção, na concentração e na percepção, benefícios mantidos por cinco meses depois da experiência no retiro. O próximo passo é analisar, entre esses mesmos voluntários, se é possível controlar as emoções e o bem-estar em geral.
 
fonte: Blog mulher 2.0

Tomar bastante água pode ajudar na perda de peso, sugere estudo

Quem nunca fez de tudo e tentou varias forma de emagrecer, dieta disso e daquilo, eu muito curioso que sou, li um reportagem feita onde mostra uma pesquisa feita pela univesidade Vanderbilt, nos Estados Unidos o poder e os efeitos da água no organismo. Vale a pena conferir, agora é só beber bastante água e depois me contem!!!!

Pesquisa:

Todo mundo está cansado de saber que beber água é essencial para nossa sobrevivência, visto que cerca de 75% do corpo humano é composto de água. Agora, um novo estudo da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, nos oferece mais uma razão - como se precisasse - para não nos esquecermos de tomar água durante todo o dia, mesmo que não sintamos sede: ela melhora o estado de alerta - o que é particularmente importante para aqueles que estudam ou trabalham à noite -, previne desmaios e promove a perda de peso.

Em um estudo dos efeitos da ingestão de água na pressão sanguínea, os pesquisadores observaram que a água sem aditivos podem ter efeitos fisiológicos inesperados, aumentando a atividade do sistema nervoso simpático, o que aumenta o estado de alerta, a pressão sanguínea - esta, de forma insignificante em pessoas saudáveis - e o gasto de energia.  

De acordo com os pesquisadores, esse efeito no sistema nervoso, com o aumento do gasto de energia, pode promover a perda de peso. “Calculei que pode ser tanto quanto 2,3 kg por ano se você tomar três copos de 475 ml de água por dia”, disse o pesquisador David Robertson. “É interessante que a ativação do sistema simpático é suficiente para isso”, acrescentou o cientista.

fonte: blogboasaude

Meus sentimento por você !!!!!!!

O Primeiro Olhar
Anjos de Resgate

Quando nós trocamos o primeiro olhar
O meu coração pediu pra se apaixonar
Igual ao sol que nasce e só pertence ao dia
Quando nasci o meu amor já te pertencia.
Se não existisses eu te inventaria
As estrelas se eu pudesse te daria
Prometi a Deus que ao céu vou te levar
E vou gritar pro mundo ouvir
Que sempre te amei e vou te amar.
Foi no primeiro olhar que eu te consagrei o meu amor
E nada vai nos separar na alegria ou na dor
O mundo não verá o nosso amor se acabar.
Logo no primeiro olhar Deus nos casou
E escreveu seu nome e o meu no azul do céu
Pra sempre vou te amar.

Dor de "tomar um fora" atinge mesma área do cérebro relacionada ao vício

A dor e a angústia sofrida pela rejeição do parceiro em um relacionamento amoroso pode ser resultado da atividade de partes do cérebro associadas ao vício, à motivação e a recompensa, segundo um estudo publicado no Journal of Neurophysiology.

Os resultados do estudo podem ajudar a entender porque sentimentos relacionados à rejeição romântica podem ser difíceis de controlar e, como consequência, causar introspecção e comportamentos extremos que vão do homicídio ao suicídio.

Isso porque, segundo os pesquisadores, suas descobertas fornecem provas de que a paixão “é um estado de motivação orientado para metas ao invés de uma emoção específica e que seus resultados são consistentes com a hipótese de que a rejeição romântica é uma forma específica de dependência. "

Aqueles que estão lidando com uma rejeição romântica podem estar lutando contra um sistema de sobrevivência que parece ser a base de muitos vícios, segundo a teoria.

No estudo, os pesquisadores usaram uma ressonância magnética funcional para gravar a atividade cerebral de 15 jovens, homens e mulheres heterossexuais que tinham tomado um fora recentemente, mas ainda estavam apaixonados pela pessoa que a rejeitou. A duração média desde o começo da desilusão até a inscrição dos participantes foi de 63 dias e todos os participantes tiveram alta pontuação em um teste psicológico que mediu o grau de paixão sentida. Todos eles disseram que gastaram mais de 85% de suas horas vagas pensando na pessoa que o rejeitou e que ansiavam pela sua volta.

Ainda como parte do estudo, cada participante observou uma fotografia do seu ex e então completou um simples exercício matemático como forma de distraí-lo de seus anseios românticos. Por fim, viram outra foto, desta vez de um amigo. Com isso, os pesquisadores descobriram que olhar para fotografias dos ex-namorados estimulava mais áreas-chave dos cérebros dos participantes do que as fotos “neutras”.

fontes: R7.com