PRIMEIROS SOCORROS: SUA ACADEMIA ESTÁ PREPARADA?

First Aid: is your facility prepared?

Acidentes são imprevisíveis e podem acontecer em qualquer lugar e com qualquer pessoa. Dessa forma, preveni-los é essencial para não ser pego na surpresa quando eles acontecem. Nas academias, uma das principais formas de evitar complicações quando uma eventualidade acontece é treinar os profissionais para saberem como agir no caso de primeiros socorros na academia, além de manter equipamentos e acessórios necessários a um primeiro atendimento eficiente.

Accidents are unpredictable and can happen anywhere and with anyone. Thus, preventing them is essential not to get caught in surprise when they happen. In academies, one of the main ways to avoid complications when an event happens is to train professionals to know how to act in case of first aid in the gym, in addition to maintaining equipment and supplies necessary for an efficient primary care.

Primeiros socorros na academia: como socorrer um aluno com parada cardiorrespiratórias

First aid in the academy: how to help a student with cardiorespiratory arrest

Profissional de Educação Física, engenheiro civil e de segurança do trabalho e primeiro tenente do Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo, Alexandre Resende conta que os principais acidentes que já viu acontecerem em academias são paradas cardiorrespiratórias decorrentes de arritmia; hipoglicemia e desmaio por causa de regime ou baixo consumo de calorias associado ao exercício físico; diabetes que pode ser agravado por um consumo exagerado de energia na academia; desmaios e convulsões; traumas diversos que podem ser causados por queda de anilhas, barras e outros equipamentos; e luxações, entorses, contusões e estiramentos musculares.

“Dentre as medidas de segurança que podem ser tomadas para os primeiros socorros em academias está ter um kit de primeiros socorros em local de fácil acesso, composto por uma prancha, cilindro de oxigênio com manômetro, materiais para curativos e imobilizações e, principalmente, um DEA (desfibrilador automático externo)”, enumera Resende, que destaca que ainda é essencial que a empresa conte com pessoas habilitadas a operarem todos os materiais e equipamentos presentes no kit de primeiros socorros.

Professional Physical Education , civil engineer and safety and first lieutenant of the Fire Department of the State of São Paulo , Alexandre Resende account that the major accidents that happen already seen in gyms are cardiac arrest due to arrhythmia, hypoglycemia and fainting because regime or low calorie intake associated with physical exercise , diabetes can be exacerbated by wasteful consumption of energy in the gym , fainting and convulsions ; many traumas which can be caused by falling washers , rods and other equipment , and dislocations , sprains , bruises and muscle strains .

"Among the security measures that can be taken for first aid in gyms is to have a first aid kit in an easily accessible place , consisting of a board , oxygen cylinder with pressure gauge , materials for dressings and assets and primarily a AED ( automated external defibrillator ) , "lists Resende , highlighting that it is still essential for the company to have people qualified to operate all materials and equipment present in the first aid kit .