A FORÇA DO TEMPO

O tempo passa e elas crescem..

PROJETO JIU-JIG

:::Projeto Social Jiu-Jig:::

ENTREVISTA: RICKSON GRACIE

     Conheça um pouco da história de uma dos maiores nome do Jiu-jitsu brasileiro e a difusão do MMA no mundo.                  

Fonte: Woohoo

COMO FAZER UM BERIMBAU

       

       Quem curti um bom berimbau, não tem a menor ideia do quanto é trabalhoso fazer...vejam como é trabalhoso fabricar um. Aqui em Manaus torna-se ainda mais difícil, primeiro porque não é da nossa região ter a cabaça, ela é trazida do nordeste, segundo extrair a madeira exigisse tempo e paciência...Terceiro montar nem se fala. Existem vários videos no youtube ensinado passo a passo como fazer um berimbau....Então resolvi fazer o meu e vou mostrar:

Primeiro consiga um pneu de carro 

Cortar a borda do pneu, onde encontrasse o arame

O arame retirado do pneu

Você tem que ter uma boa verga

Pronto para montar...Cabaça, verga e arame.

A cabaça tem que ser aberta.

  Ainda não esta completa é preciso montar o berimbau...vou fazer um outro post e mostra como montar o berimbau....até mais.

TREINO NOSSO DE CADA DIA.....

Essa turminha feliz é minha felicidade....

CACHOEIRA ASFRAMA: PRESIDENTE FIGUEIREDO

  Cachoeira Asframa localizada na BR 174 Km 96 Presidente Figueiredo, local tranquilo com restaurante, bosque, campo de futebol, por ser um local tranquilo torna-se ótimo para as crianças.....Ah! a cachoeira é linda demais....confiram:

GRUTA DA JUDÉIA: PRESIDENTE FIGUEIREDO

     A Gruta da Judéia, um dos lugares mais utópico de Presidente Figueiredo. O paredão rochoso se abre em uma grande galeria de onde cai um poderoso jato de água que, acompanhado por raízes e cipós pendurados, forma uma belíssima piscina natural de águas douradas. O desgaste das paredes rochosas preenche o solo com uma fina areia branca, completando a paisagem deste verdadeiro oásis incrustado no coração da floresta amazônica.

       Se você é daqueles que querem ter um contato próximo com a floresta em seu estado mais virgem e têm apenas um dia em Presidente Figueiredo, escolha o passeio até a Caverna do Maroaga e a Gruta da Judéia. Eu garanto que você irá encontrar não apenas uma bela paisagem, mas principalmente um cenário único e hipnotizante.